Hace un par de años me regalé este libro para Navidad. Vengo siguiendo el trabajo de Ana desde hace un tiempo y me ilusionó encontrar uno de sus libros en mi país.
Fue un viaje difícil conmigo misma, no te voy a mentir: esta lectura te reta, te saca de tu zona de comfort, te cuestiona y te pide que saqués del baúl las emociones que afectan tu dieta y que quizás te has tomado años en ocultar.
Te comparto mi humilde opinión sobre este maravilloso manual. Si lo ves en una librería, date la oportunidad de leerlo y de cambiar tu estilo de vida.
Quizás esta breve reseña te anime a leerlo. Te prometo que no te vas a arrepentir de hacer todos los ejercicios que te propone Ana y que verás un antes y un después en tu relación con vos misma.
Con cariño,
Silvia
