Quizás más de una vez te has quedado con la sensación de que se te quedó algo por decir en una discusión, o sos incapaz de levantar la voz por temor a que se enojen con vos o te tachen de maleducada.
Hace poco leí el libro "Cuestión de dignidad" de Walter Riso y aprendí muchísimo sobre todas esas barreras que nos ponemos para callar, para dejarnos pisotear con tal de que no vayan a pensar que somos egoístas.
Si sentís que queres mejorar tus herramientas de comunicación y darte tu lugar con asertividad, te recomiendo esa lectura, te va a ayudar muchísimo.
Te dejo 5 frases de este libro, ¿hay alguna que aplica para vos? ¿Cómo podrías mejorar en tu asertividad?
